vegan kochen, vegan backen mit Jérôme & Melanie Eckmeier.
Veganer Profi Koch & staatlich geprüfter Lebensmitteltechniker
Showkoch, Messekoch und Autor
Mittwoch, 23. Oktober 2013
Roter Smoothie
Das Rezept: 1 kleiner Radicchio 2 Blutorangen 1 Apfel 2 EL Hanfsamen 100g Blaubeeren 100g Himbeeren 2 EL Baobabpulver 4 EL Goji-Beeren ca. 1/2 Liter Wasser
Zubereitung:
Alles in einen leistungsstarken Mixer geben und zerkleinern. Ca. 60 Sekunden. Der perfekte Start in den Tag ;-)
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