Mittwoch, 31. Oktober 2012
Im Rahmen des Veggietag-Projekts haben wir im Kindergarten Regenbogenland ein vegetarisches Kinderkochen veranstaltet. Zehn Kinder und vier Mütter kochten gemeinsam mit mir und verzichteten dabei komplett auf tierische Produkte.
Weitere Informationen gibt es hier:
http://www.vhs-leer.de/index.php?id=413
Montag, 29. Oktober 2012
Gefüllte Pfannkuchenbeutel
Liebe Grüße an Euch und ein schönes Rezept von mir:
http://www.vebu.de/lifestyle/essen-a-trinken/rezepte/1453-gefuellte-pfannkuchenbeutel
Ich habe mir letzte Woche in Berlin eine fette Erkältung eingefangen und werde diese Woche das Bett hüten.
Liebe *schnief* Grüße
Jérôme

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Bildquelle: Daniel Heinzelmann |
Für 4 Personen
Zutaten:
- 400 g Mehl
- 1 Packung Backpulver
- 750 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
- 300 g Hokkaido-Kürbis
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- Öl zum Anbraten
- 8 Lauchzwiebeln
- 750 ml Gemüsebrühe
- Salz, Pfeffer (weiß), Zucker
Für das Joghurt-Dressing:
- 400 g (Soja-)Joghurt natur
- 2 EL (Hafer-)Sahne
- frischen Ingwer
- je 1 TL Dill , Petersilie, Schnittlauch
- Salz, Pfeffer (schwarz), Prise Zucker, Spritzer frische Zitrone
1. Mehl, Backpulver, Salz und Mineralwasser in eine große Schüssel geben und gut miteinander verrühren, bis ein glatter Teig entstanden ist. Den Teig 15 Minuten abgedeckt ruhen lassen.
2. In der Zwischenzeit Dressing zubereiten und kalt stellen: Joghurt mit der Sahne glatt rühren. Ingwer schälen und klein hacken. Restliche Zutaten vermengen und abschmecken.
3. Kürbis halbieren und Kerne entfernen. Kürbis in kleine Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch abziehen und sehr fein würfeln. Kürbis in eine Pfanne mit heißem Öl geben und anbraten. Zwiebeln und Knoblauch hinzugeben und bei kleiner Hitze 5 Minuten garen. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen.
4. Lauchzwiebeln waschen und längs halbieren. Gemüsebrühe aufsetzen und die Lauchzwiebeln darin 3-4 Minuten garen. Herausnehmen und in kaltes Wasser legen.
5. Öl in einer Pfanne erhitzen. Eine Kelle des Pfannkuchenteigs in die Mitte der Pfanne geben, eventuell etwas verstreichen. Wenn die Ränder sichtbar fest und etwas braun geworden sind, den Pfannkuchen wenden, dann von der anderen Seite ebenfalls goldbraun backen. Auf einen Teller legen und warm stellen.
6. Einen Teil des gebratenen Kürbis als Garnitur zur Seite legen. Die Pfannkuchen mit dem übrigen Kürbis füllen und mit den Lauchzwiebelstreifen zu einem Beutel binden.
7. Das Joghurt-Dressing mittig auf einen Teller geben, den Pfannkuchenbeutel darauf geben und mit dem restlichen Kürbis garnieren.
Weitere Rezepte findet Ihr hier:
https://vebu.de/lifestyle/essen-a-trinken/rezepte
Dienstag, 16. Oktober 2012
Dunkle vegane Bratensoße
Heute zeige ich Euch, wie ihr schnell eine dunkle vegane Bratensoße kocht.
Wenn Euch die Videos gefallen, bitte bei Youtube meinen Kanal abonnieren und teilen! Dankeschön :-)
Wichtig: Bitte auf meiner Facebook Seite, gefällt mir klicken:-) Dankeschön!
http://www.facebook.com/pages/J%C3%A9r%C3%B4me-Eckmeier/134443886649715
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Samstag, 13. Oktober 2012
Fotoshooting mit Sebastian Hartz aus Hamburg.
Heute hatten wir ein tolles Fotoshooting, mit Sebastian Hartz aus Hamburg.
http://www.sebastianhartz.com/facts.php
Wir freuen uns schon auf den tollen Artikel, im FOCUS-SCHULE.
http://www.focus.de/schule/
http://www.sebastianhartz.com/facts.php
Wir freuen uns schon auf den tollen Artikel, im FOCUS-SCHULE.
http://www.focus.de/schule/
Mittwoch, 10. Oktober 2012
VHS Kochkurs
Es war mal wieder ein toller Kochkurs, mit vielen tollen und interessanten Teilnehmern.
Der nächste Kurs beginnt im Januar 2012:
http://www.vhs-leer.de/index.php?id=38&urlparameter=kathaupt%3A11%3Bknr:1224372105
Hier einige Eindrücke:
Der nächste Kurs beginnt im Januar 2012:
http://www.vhs-leer.de/index.php?id=38&urlparameter=kathaupt%3A11%3Bknr:1224372105
Hier einige Eindrücke:
Bild: Jérôme Eckmeier |
Bild: Jérôme Eckmeier |
Bild: Jérôme Eckmeier |
Bild: Jérôme Eckmeier |
Bild: Jérôme Eckmeier |
Bildunterschrift hinzufügen |
Bild: Jérôme Eckmeier |
Bild: Jérôme Eckmeier |
Bild: Jérôme Eckmeier |
Häppchenbüfett Kindergarten Regenbogenland Leer/Ostfriesland
Häppchenbüfett Kindergarten Regenbogenland, im Rahmen des Projektes „Donnertag ist Veggietag“.
Vielen Dank an den Kindergarten und die Mütter, die so toll geholfen haben. Gesponsert wurde das ganze von der Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt. Thomas Huhn von der VHS-Leer, hat einen tollen Vortrag über das Projekt gehalten.
Unterstützt wird dieses Projekt in Leer vom Vegetarierbund Deutschland und von der Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt.
http://albert-schweitzer-stiftung.de/
http://www.vebu.de/
http://www.vhs-leer.de/index.php?id=423
http://www.leer.de/b%C3%BCrgerb%C3%BCro
Vielen Dank an den Kindergarten und die Mütter, die so toll geholfen haben. Gesponsert wurde das ganze von der Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt. Thomas Huhn von der VHS-Leer, hat einen tollen Vortrag über das Projekt gehalten.
Foto: Jérôme Eckmeier |
Foto: Jérôme Eckmeier |
Foto: Jérôme Eckmeier |
Foto: Jérôme Eckmeier |
Unterstützt wird dieses Projekt in Leer vom Vegetarierbund Deutschland und von der Albert Schweitzer Stiftung für unsere Mitwelt.
http://albert-schweitzer-stiftung.de/
http://www.vebu.de/
http://www.vhs-leer.de/index.php?id=423
http://www.leer.de/b%C3%BCrgerb%C3%BCro
Samstag, 6. Oktober 2012
Das Rock 'n' Roll-Veganer Kochbuch (Vorbestellung) - Jérôme Eckmeier
Es ist soweit! Ihr könnt das Rock 'n' Roll-Veganer Kochbuch endlich
vorbestellen! Sowohl in den großen und kleinen Buchhandlungen, im
Onlinebuchhandel, und natürlich auch wieder bei roots of compassion!
Dort gibt es dann auch gegen einen kleinen Aufpreis ein paar Produkte
für den Start mit dazu!
Ohne Beigaben könnt ihr das Buch dort auch vorbestellen:
http://www.rootsofcompassion.org/de/das-rock-n-roll-veganer-kochbuch-jerome-eckmeier
Ohne Beigaben könnt ihr das Buch dort auch vorbestellen:
http://www.rootsofcompassion.org/de/das-rock-n-roll-veganer-kochbuch-jerome-eckmeier
Am Montag koche ich gemeinsam mit
Kindergartenkindern in Leer. Es gibt Pizza, Monsterburger und
Früchteeis. Natürlich alles 100% VEGAN;-)) Montagabend gibt es dann den
letzten Kochkurs bei der VHS in Leer(für dieses Jahr). Mittwoch eine
Kochshow im DollartCenter Emden, für die Multi Markt Kette und Samstag
Fotoshooting mit der gesamten Familie für das FOCUS-SCHULE Magazin. Ihr
seht....bei uns wird es nie langweilig!!!
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Bild: Daniel Heinzelmann |
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